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怎么练习勇气***蹦极景区推出窝囊版蹦极

  • 口红
  • 2024-07-11 06:41:04
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各位网友好,小编关注的话题,就是关于景区推出窝囊版蹦极的问题,为大家整理了1个问题景区推出窝囊版蹦极的解答内容来自网络整理。

怎么练习勇气

我的回答可能会让你感到意外,但你不妨试一试,因为很多人说有用。

勇气来源于爱的支持!

怎么练习勇气***蹦极景区推出窝囊版蹦极 口红
(图片来自网络侵删)

如果感觉自己勇气不足,不妨多和你的家人,尤其是你的父亲母亲多聊聊天。

因为在一个人成长过程中,往往勇气这部分来源于父母的爱。聊天的内容无所谓,如果父母不善言语,你们只在一起坐一坐也好。只需要在这过程中感受他们对你的爱,感受到无论你成功与否、优秀与否,他们在内心深处都会支持你这一点就好。

当你再一次走上讲台、或面对挑战时,想想家里有那么一个或几个人会默默支持你,不论你成功或失败,他们都爱你就好。

绝大多数父母都是爱孩子的,可能他们表达爱的方式我们有时不太接受,但爱本身是能给一个人注入勇气和力量的。

一次又一次感受家人爱的过程就是在练习勇气,在不断给自己注入勇气!

这时,你就有勇气面对世界!

我的回答可能有所局限,欢迎大家共同讨论这个问题。

“勇气”这个词概念比较宽泛,单从自己的一个小经历回答。

有一次爬山,才发现自己稍微有点恐高,上了稍微危险一点的地方就心慌,腿软。

然后,就找相对安全的小山头,硬着头皮爬上去。往下一看,我去,头晕!

然后就站着不动,慢慢平静下来。

然后就往山下看,紧张,再慢慢静下来。

然后就试着往山顶边上走,一点一点挪步,一点一点适应。

最后就现在山顶上——其实也不高,也不危险,就是怕的要死——闭着眼睛站在那里,慢慢适应了,就睁开眼,开心的欣赏山顶的风景。

这种感觉,到最后就有一种莫名的兴奋感,是超越了自己,客服了自己的胆怯,很有成就感。

慢慢来,一点一点挑战自己。

所谓勇气,就是面对困难、正视困难、不逃避困难、不退缩。

没有人生来就是有勇气的,因为人的本能在遇到困难的时候都是想退缩,这是为了避免伤害的一种本能反应,也是第一反应。

可是为什么结果却是有人逃开了,有人却坚持留下了呢?

我们所见的勇气可以分为两种,一种直面前行,一种>屡见不鲜/span>。

人的本能是躲避危险,但真正控制我们行为的并不是身体,而是我们的大脑。

为了家庭深潜矿井去拼命的人,为了救人反身冲进火海的人,为了正义奋不顾身的人,为了虚名不顾一切的人......

无论他们以什么身份,但面对自己内心的渴求,他们都战胜了身体的本能。欲望、爱情、仇恨、信念、希望、梦想......凡是能支撑你面对过往所不敢面对的,都能使你更勇敢。

内心的力量不像强壮的躯体一样清晰可辩,它内敛、含蓄,但却坚不可摧。找到自己内心的坚守,只要内心的坚守还在,你就会具备面对一切的勇气。

还有一种其实和巴普洛夫的训练概念差不多,只不过是要摧毁本能的应激反应。

例如我们站在悬崖边会心跳加速,但你只要坚持下去,让你自己认识到在悬崖边也很安全,慢慢的你的心跳就会恢复正常。怕什么,就去习惯于什么相处就对了。

当然,这种方式见效稍慢,毕竟我们的根植与身体的记忆,比我们的习惯更难纠正。

所以,推荐给你两个方法,一是强大内心,二是习以为常。

一个人的勇气来源于他的自信,对任何事情有足够的自信,那么他的勇气也将随之而来!当然也不是绝对的,有些人天生怯弱,害羞去做一些事情,没有胆量!需要后天不断练习去增强勇气做一些事情!那我们怎样去联系我们的勇气呢?

首先,培养我们的自信!前面说了,自信是勇气的基础,即使你有很大的勇气去做某件事,但是我们没有足够的自信去完成它,过程处处碰壁甚者失败告终!长期如此就会失去勇气,这样不但没有锻炼我们的勇气,反而削弱了勇气!所以,首先培养我们的自信很重要。怎样培养自信,在我以前的文章或者问答中有介绍!欢迎翻阅和指正!

有了自信,接下来我们就是怎样去锻炼勇气了,怎样去锻炼呢?

第一:多与陌生人沟通

像是校园,公益活动,助人为乐等,或是帮忙中老年一类的有意识的社区活动。再或是有了爱人或是家人孩子,从自己自身出发去慢慢改变,让别从自己的身上得到快乐,易于沟通,易于表示等积极向上的心态,自己慢慢的也会从中得到更多的成就感,从而锻炼了勇气与胆量。

第二:独自>观光/p>

只要有时间,应独自踏上自己喜欢的城市,去看看山与水,接近大自然,多接触感受陌生的地方,接触更多不同背景的人,这样的生活是惬意的同时也会渐渐的提升自己的勇气。

第三:多帮助别人

用大爱帮助身边的陌生人,并借此机会和与陌生人说话搭讪,因为和一个陌生人说话也需要勇气,那么只要说的多了,勇气就会慢慢的提升了。

第四:处理好与家人相处方式

很多人员或是孩子的胆量都是因为家庭而来,人出生出来都是一个胆小的人,可父母是小孩第一任老师,可往往因为这事那事让孩子承担了更多的打骂,让其听话,乖乖安静的态度等

第五:极限挑战,经常做些挑战极限或者有恐惧感的运动,比如蹦极之类的!这种挑战心里的运动,对提高提高一个人的勇气和胆量有很大的作用!突破极限,打开心里障碍,做任何事情没有心里障碍的约束,就是勇气练成之时!


我觉得勇气不是练出来的,而是逼出来的,物极必反、否极泰来。当一个人遇到危难或紧急情况的时候,为了求生,为了不被欺凌,往往会不强自勇,表现出与平时完全不同的状态,像那些***杀人的,或防卫过度的人,有些就是在日常生活中很柔弱的人,甚至是胆小如鼠,谨小慎微的人。所以,古语有:置之死地而后生之说。当然,经历过的人会变得勇敢起来,会强大起来。

到此,大家对景区推出窝囊版蹦极的解答时否满意,希望景区推出窝囊版蹦极的1解答对大家有用,如内容不符合请联系小编修改。